Мой блог

Отто Кернберг (2000) отмечает у пограничных личностей избыточную агрессивность и низкую выносливость тревоги сепарации. В качестве защиты от конфликта между этими качествами используется расщепление (сплиттинг), следствием которого является слабость «Я» и низкий импульсивный контроль. Непредсказуемость вспышек гнева связана с чрезвычайно быстрым переходом от примитивной идеализации к девальвации ...

Я хотел бы заботиться о тебе, не желая тебя изменить; Любить тебя, оставляя тебя на свободе; Принимать тебя всерьез, ни к чему не принуждая; Приходить к тебе, не навязывая себя; Что-то дарить тебе, не ожидая ничего в ответ; Уметь прощаться с тобой, не боясь потерять что-то главное; Говорить с тобой о моих чувствах, Не возлагая на тебя ответственность за них; Делиться с тобой знаниями, не поучая тебя; ...

Задумался о готовности человека приходить в психотерапию? Те кто, приходят улучшить в себе что то, стать лучше, скоро уходят. Те кто хотят встретятся с самим собой, разным и не всегда приятным имеют шанс задержаться по больше.) Психолог не сможет решить мои затруднения, но он будет со мной, когда мне будет тяжело с самим собой. Когда Будда стал просветленным, первый вопрос, который ему задали, гласил: ...

Задумывались вы, почему еще не начав общаться с человеком мы на него реагируем определенным образом? Человек вызывает различные эмоции. От приятия до отторжения. В своей практике работая с людьми, да и в простом общении я столкнулся с тем, что люди как то иначе реагируют на мои слова. Вроде я говорю про одно, а слышу в ответ совершенно другое. И не понимания от куда растут ноги, меня огорчало.  Феномен ...

         Быть счастливым - это нормально. Воспринимай это не как подарок, от которого захватывает дух, а как спокойный фон твоей жизни. А дух захватывает иногда от таких мелочей, которые каждому даются без всякой просьбы: Это по умолчанию полагается каждому, базовая комплектация. Твое дело - их услышать и почувствовать то, что ты чувствуешь... Эта способность и делает ...

Мы перестали стараться. Мы просто не видим в этом смысла. Нам всегда говорили, что в море так много рыбы и ее хватит на всех. Но теперь вся эта рыба прямо под нашими пальцами — в телефонах и планшетах, в приложениях для знакомств — бери не хочу. Мы можем заказать себе человека так же, как заказываем iPad в интернет-магазине. С доставкой. Мы считаем, что близость — это посылать друг ...

1. Будь здесь и сейчас!  Почему-то, начитавшись Ошо, люди убеждены, что нужно пребывать в моменте и думать о прошлом или будущем — плохо. Черт возьми, думай сколько угодно и о чем только пожелаешь. Просто не устраивай многодневных ностальгий или улета в свою фантазию. Это имелось в виду духовными практиками, а не то, что нельзя думать ни о чем кроме того, что происходит в эту секунду. 2. ...

Если парень ушел от девушки – как говорится, прошла любовь, завяли помидоры, – то что остается бедной девушке? А взять и приворожить любимого. Чтобы по щучьему велению, по моему хотению – поворотился любимый обратно, любил как раньше, а если нет меня, то быть ему в тоске и печали великой до тех пор, пока рядом мне с ним вновь не оказаться. И если рядом я с ним, он любит меня, а я ...

Обесценивание - очень удобная защита, ее назначение - спасти от душевной боли, разочарования, развенчания надежд и идеалов, которые мы себе построили. Почему так трудно ценить?Спасаясь от переживаний, мы всегда готовы: - обесценить партнера: «Он жадный, слабый, ни на что не способный; думает только о себе, на меня ему начхать; невнимательный, незаботливый (т.е. не обеспечивает заботу), неумный; ...

Начну, пожалуй,  с возраста 12 лет. Попробую объяснить то, что происходит в этом возрасте вспоминая свой опыт и те знания, которыми я обладаю. Думаю, что на написание этой статьи, меня сподвиг интерес к  работе с подростками, к их жизни, а так же то, что сейчас, я обладаю той информацией,  которой мне не хватало в этом возрасте. Еще один посыл который мной руководит, это то что, проходя ...

      На горе Олимп жила много божественного люда. Кто –то ведал рассветом и закатом, кто-то рождением и смертью, кто-то силами стихии. Жил среди этого разнообразия Зевс, повелитель грома и молний. Жизнь его протекала спокойно и размеренно. Помимо того, что надо было метать и громыхать, когда положено, повадились и другие просить его. То один придет, метни для него молнией, ...

                                                                                                                    ...

И в завершении поговорим о таком способе общения как - слияния. В данном стереотипе  поведения человек не отделяет себя от окружающих.  Исчезают границы. Как и прежние способы общения в некоторых ситуациях данный способ необходим.  Ребенок находиться в слиянии с мамой, возлюбленный находится в слиянии со своей возлюбленной. При невротическом варианте развития человек перестает осознавать ...

Следующим способом  улучшить свои отношения …ммм, не буду писать научное название, расскажу по-простому.  Это наша не способность проявлять свои эмоции. Причем это касается  как негативных переживаний, так и позитивных.  Происходит, какое то событие и вроде  хорошо бы порадоваться или погрустить, но мы себе этого не позволяем. Если с позитивными эмоциями дела обстоят ...

Очень интеренсый и яркий кусочек рассказа как мы слышем друг друга. И как бывает важно наличие человека который может переводить то, что каждый высказывает. Чем занимается отчасти психолог работающий с парами. Пары могут быть как семейные так и имеющие общий бизнес.    "Высокие договаривающиеся стороны уселись по оба конца стола, а между ними неприметной тенью примостился переводчик. ...