Теплов Антон Олегович Психолог, Супервизор, Клинический психолог нейропсихолог

Мой блог

Зависимость. Как выйти из нее?
👉Для начала давайте разберёмся чем отличается любовная  зависимость от адекватных отношений? В адекватных отношениях всегда есть развитие, там есть прогресс, когда в зависимых отношениях этого нет, вдобавок прибавляется боль, унижение и т.д. КОГДА ФОРМИРУЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ? 👉Любая зависимость формируется в возрасте от 1 до 5 лет и возникает она из-за того, что потребность ребенка ...
26 Марта 2024
Как гештальт-терапия помогает в обретении смысла и направления в жизни
          Одним из главных вопросов, которые мы задаем себе в жизни, является "Что есть смысл и направление в моей жизни?". Обретение смысла и направления в жизни - это процесс, который может быть сложным и запутанным. Гештальт-терапия является мощным инструментом, который помогает людям обрести ясность и глубокое понимание самих себя и своего ...
19 Марта 2024  |  1 комментарий
Гештальт-терапия поможет в преодолении потери и горя
          Потеря и горе - это естественные части жизни, с которыми мы можем столкнуться в различных ситуациях. Боль от потери близкого человека, расставания, развода, случая или конца чего-то значимого может быть ошеломляющей и длительной эмоциональной процедурой. Гештальт-терапия является эффективным инструментом для работы с горем и помощи в переживании ...
12 Марта 2024  |  2 комментария
Лидерские качества и навыки усовершенствуем с моей помощью!
          Лидерские качества и навыки играют важную роль в мире делового и профессионального успеха. Быть хорошим лидером требует глубокого понимания самого себя, эмоциональной интеллектности и способности эффективно взаимодействовать с другими людьми. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатический подход к психотерапии, который может быть эффективным инструментом ...
5 Марта 2024  |  2 комментария
Помогу вам справится со злостью и агрессией
          Злость и агрессия - это естественные эмоции, которые могут возникать в различных ситуациях в нашей жизни. Однако, когда злость и агрессия становятся неуправляемыми и часто выходят из-под контроля, это может нанести вред нашему психическому и эмоциональному благополучию, а также на наши отношения с окружающими. В работе со злостью и агрессией гештальт-терапия ...
27 Февраля 2024  |  1 комментарий
Преимущества гештальт-терапии для работы с семьями и группами
         Гештальт-терапия – это подход к психотерапии, который активно используется для работы с семьями и группами. Он основан на глубоком понимании взаимодействия и взаимоотношений внутри системы и помогает семьям и группам создать более гармоничные и здоровые взаимодействия. В этом посте мы рассмотрим преимущества гештальт-терапии для работы с семьями ...
20 Февраля 2024  |  2 комментария
Гештальт-терапия и решение конфликтов между внутренними "частями" личности
         В нашей жизни мы часто сталкиваемся с конфликтами, как внешними, так и внутренними. Внутренние конфликты между разными "частями" нашей личности могут быть особенно сложными и вызывать путаницу и страдание. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатический подход к психотерапии, который может помочь решить эти внутренние конфликты. В этом посте ...
14 Февраля 2024  |  8 комментариев
Как гештальт-терапия поможет вашей интуиции и внутренней мудрости
          Интуиция и внутренняя мудрость играют важную роль в нашей жизни. Они помогают нам принимать мудрые решения, рассчитываясь не только на логику, но и на наш внутренний опыт и знания. Развитие интуиции и внутренней мудрости требует работы над собой и глубокого самоисследования. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатичный подход к психотерапии, который ...
6 Февраля 2024  |  2 комментария
Развитие толерантности к неопределенности и неизвестности
         Жизнь неизбежно сопровождается неопределенностью и неизвестностью. Как люди, мы склонны к стремлению контролировать все аспекты своей жизни, но часто сталкиваемся с ситуациями, на которые мы не можем повлиять и о которых мы ничего не знаем. Это может вызвать тревогу, страх и панику. Развитие толерантности к неопределенности и неизвестности является важным ...
30 Января 2024  |  1 комментарий
Гештальт-терапевт в работе со снами и образами
          Сны и образы являются важными частями нашего неосознанного мира. Они могут содержать информацию о наших эмоциях, потребностях и необработанных конфликтах. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатичный подход к психотерапии, который может эффективно работать со снами и образами, помогая нам исследовать и понять их значение и использовать это в нашем ...
23 Января 2024
Терапия со мной поможет с лечением зависимостей
          Проблемы с зависимостью могут быть одним из самых трудных и разрушительных аспектов нашей жизни. Зависимость от алкоголя, наркотиков, еды, игр или любой другой формы поведения может стать препятствием для нашей жизни и счастья. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатический подход к психотерапии, который может эффективно помочь в лечении зависимостей. ...
16 Января 2024
Повысим самоэффективность и самореализуемся
          Самоэффективность и самореализация являются важными аспектами нашей жизни. Они помогают нам чувствовать себя уверенно, достигать поставленных целей и раскрывать наш потенциал. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатичный подход к психотерапии, который может значительно повысить самоэффективность и способствовать самореализации. В этом посте мы ...
9 Января 2024
Преимущества гештальт-терапии для развития смелости и принятия рисков
          Смелость и способность принимать риски являются важными качествами, которые могут помочь нам раскрыть наш потенциал и достичь успеха в жизни. Однако, не всегда легко быть смелым и готовым брать на себя риски. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатический подход к психотерапии, который может помочь в развитии смелости и принятия рисков. В этом ...
2 Января 2024
Как гештальт-терапия поможет с развитием самосознания и личностного роста
          Самосознание и личностный рост являются важными аспектами нашей жизни. Они помогают нам развиваться, осознавать свои потребности и ценности, а также достигать своего полного потенциала. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатичный подход к психотерапии, который может значительно способствовать развитию самосознания и личностного роста. В этом посте ...
26 Декабря 2023  |  1 комментарий
Преимущества гештальт-терапии для работы с тревожностью и страхами
          Тревожность и страх - это нормальные эмоции, которые мы испытываем в повседневной жизни. Однако, когда тревожность и страх становятся чрезмерными и мешают нам жить полноценной жизнью, может потребоваться помощь и поддержка. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатичный подход к психотерапии, который может эффективно помочь в работе с тревожностью ...
19 Декабря 2023
Страница: 12345 ... 11Все