Теплов Антон Олегович Психолог, Супервизор, Клинический психолог нейропсихолог

Мой блог

Хорошо ли быть удобным партнером?
     За желанием быть удобным, всегда стоит желание быть хорошим любой ценой. Даже в ущерб себе.. Существует еще более глубинное желание - быть не только хорошим (-ей), но и любимым (-ой). Почему так происходит? Всё связано с нашим детством, во время которого был заложен патологической паттерн: "Меня не будут любить просто так.. Я должна (-жен) заслужить: быть удобным, милым, обслуживать ...
20 Июня 2024
Мой мужчина тиран
 Как понять, что это действительно так? На какие фрагменты поведения стоит обратить внимание? И что с этим делать? 📌 Сначала они (тираны) очень мягкие и нежные, обходительные и заботливые. Именно это очень подкупает, не так ли? Жертва расслабляется, начинает доверять, а потом ВЛЮБЛЯЕТСЯ! Это и нужно будущему ТИРАНУ! Чтобы жертва вошла в зависимость.. Он как паук плетет свою паутину ...
18 Июня 2024
Тревожные расстройства
Как проявляются и как с ними бороться? ❗Проявление. Постоянное ощущение тревоги, которое длится не меньше 6 месяцев, при условии, что поводов нервничать нет. Мы называем это «свободно плавающая тревога», тревога которая не знает к чему прикрепиться. Она мучает и "разъедает", но не понятно почему.  Это, действительно, сильно портит жизнь. Тревога может "заставлять" ...
13 Июня 2024
Синдром опустевшего гнезда
• Дети, наши дети.. Мы растим их, любим, отдаем им лучшие годы, здоровье и всегда считаем, что они самое главное, поэтому  вкладываемся по полной! • Они становятся самым дорогим, важным и всё подстраивается под них, а  потом они вырастают.. И уходят.. Но уходят именно те, кому хватило материнского тепла и любви! Те, у которых были достаточно хорошие мамы! • А как ...
11 Июня 2024  |  1 комментарий
Нелюбимые дети
        Каждая женщина запрограммирована на то, чтобы любить своих детей, на абсолютную любовь, но зачастую этого не происходит.         Почему? Женщина, в принципе, может не хотеть ребенка, по разным причинам, например, из-за  травматичного детства или наличия большой семьи, где она выступала в роли "мамы".        В настоящее ...
7 Июня 2024
Как помочь человеку в депрессии
  Любой из нас может столкнуться с депрессией у себя или у своих близких.. ❓Что же такое депрессия и как она проявляется? Проявляется она отказом от любой деятельности, отсутствием желания чего-либо. Бывают разные виды депрессии, но сейчас не об этом. Вы видите, что Вашему близкому человеку плохо и Вы не знаете, что делать. Самое действенное средство - поговорить и уточнить чем вызвано ...
30 Мая 2024
Уход от проблем
        Каждый из нас, хоть раз в жизни, встречал такого человека, который  предпочитает уйти от проблем, нежели их решить. ❓Почему так происходит?     В детстве происходит формирование психологических защит. Они могут быть пограничного ряда и  здорово-невротического. То, о чем сейчас говорим (избегание, уход от проблем) и есть психологическая ...
28 Мая 2024  |  1 комментарий
Шизойдное растройство личности
 Данное расстройство личности формируется еще далеко в детстве и остаётся на всю жизнь. ❓Как распознать шизоида? Очень развитая интеллектуализация; (очень долго что-то решают, продумывают. Хорошим примером послужат математики, ученые) Игнорирование чужих проблем. Холодность. Отсутствие эмоциональной привязанности. Замкнутость. Направлены в глубь себя, но в тоже время могут быть очень ранимые. ...
23 Мая 2024
Выход из любовного сценария
У каждого из нас закладывается определённое впечатление об отношениях и семье. (как строятся отношения, как строится семья)  Благодаря этому впечатлению мы либо принимаем это, либо нет. Если мы принимаем этот сценарий, то данный путь для нас будет является наиболее лёгким и мы может абсолютно спокойно по нему двигаться, если нас это устраивает и этот путь может быть патологичным. Например, дочь ...
21 Мая 2024
Как исправить вред, котрый мы уже причинили в воспитании ребенка?
    Конечно же, каждый родитель хочет дать своему ребёнку все самое лучшее и если у нас есть уровень осознанности, то мы стараемся воспитывать своего малыша не так, как воспитывали нас.. И здесь мы попадаем в определённую ловушку, потому что индефицироваться и воспитывать ребенка так, как это делали ваши родители - это простой путь (меня били, значит, я тоже буду бить; меня постоянно унижали, ...
14 Мая 2024
Эмоциональное выгорание
Когда мы учимся, мы мечтаем и думаем  о том, кем бы мы хотели стать.. Например, кто-то хочет стать доктором, кто-то полицейским, кто-то пожарным и спасать мир.. И мы что-то делаем для того, чтобы наша мечта осуществилась. Но часто, приложив много усилий и достигнув тех высот мы понимаем, что это никому не нужно.. Пример: отучившись на полицейского, выйдя на работу происходит встреча с коррупцией ...
7 Мая 2024
Зависимость. Как выйти из нее?
Для начала давайте разберёмся чем отличается любовная  зависимость от адекватных отношений? В адекватных отношениях всегда есть развитие, там есть прогресс, когда в зависимых отношениях этого нет, вдобавок прибавляется боль, унижение и т.д. КОГДА ФОРМИРУЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ?             Любая зависимость формируется в возрасте от 1 до 5 лет ...
30 Апреля 2024
Вот так гештальт-терапия помогает в преодолении переживаний и травм прошлого
         Переживания и травмы прошлого могут сильно влиять на нашу жизнь и благополучие. Они могут вызывать эмоциональное напряжение, тревогу, депрессию и влиять на наши отношения с окружающими. Гештальт-терапия является эффективным инструментом для преодоления переживаний и травм прошлого, позволяя нам осознать, принять и исцелить эти эмоциональные раны. В этом ...
23 Апреля 2024  |  2 комментария
Преимущества гештальт-терапии в работе с детьми и подростками
Эмпатия и поддержка: Гештальт-терапевты обладают глубоким пониманием и эмпатией к проблемам и эмоциям детей и подростков. Они создают поддерживающую и безопасную среду, которая позволяет детям и подросткам искренне выражать свои эмоции и беспокойства. Развитие самосознания и самопознания: Гештальт-терапия насчитывает на развитие самосознания и самопознания детей и подростков, что помогает им лучше ...
16 Апреля 2024  |  2 комментария
Возможно ли развитие навыков адаптации к изменениям и переменам?
          Жизнь полна изменений и перемен - это неотъемлемая часть нашего существования. Однако, адаптироваться к изменениям и принимать перемену может быть сложно и вызывать сопротивление у многих людей. В таких ситуациях гештальт-терапия может быть незаменимым инструментом для развития навыков адаптации и успешной справедливости с переменами в жизни. В ...
9 Апреля 2024  |  2 комментария
Страница: 12345 ... 12Все