Мой блог

    Трудности в общении — это многогранная проблема, затрагивающая различные аспекты человеческих отношений. Они могут manifestироваться в форме недопонимания, различий в культурных нормах или эмоциональных блоках. Часто причиной служат различные стили общения, которые привносят неоднозначность в диалоги. Люди могут воспринимать одни и те же фразы по-разному, исходя из своего опыта, ...

    На краю небольшого городка, в старом доме с кривыми окнами и заросшим садом, жил психолог. Он проводил свои дни, погружаясь в мир гештальттерапии, обмениваясь с клиентами мыслями о забытом "я" и том, как вернуться к себе настоящему. Однажды к нему на сеанс пришла девушка. Её глаза были полны утраты, и она не знала, как справиться с невыносимой болью после развода. Погружаясь в ...

   Страдание невротика — это страдание в воображении, где каждая мысль превращается в театр абсурда, а каждое переживание обрастает множеством нелепых интерпретаций.    В этом мире, полном метафор и символов, реальность становится подверженной гипертрофированным эмоциям. Невротик ловит себя на мысли, что каждое мгновение может стать катастрофой, а каждое решение — роковой ...

     Каждое утро Анна поднималась с тем же чувством: ее сердце сжималось под грузом невидимых оков. Вина преследовала ее, как тень, не оставляя шанса на покой. В детстве она не умела говорить «нет», и теперь, став взрослой, несла на себе бремя обещаний, которые никогда не сможет выполнить.     На работе ее коллеги активно обсуждали достижения, но Анна лишь молчала, ...

    Психологические границы — это та невидимая линия, которая отделяет наши внутренние чувства, мысли и желания от внешнего мира. Они помогают нам определить, что приемлемо, а что нет в отношениях с окружающими, защищая нашу психическую целостность и эмоциональное благополучие. Понимание и установление этих границ — ключевой аспект здоровой самоидентификации.    Чтобы ...

       На краю старого города, где ветер шептал забытые истории, жила Марина. Каждый день она выходила на утреннюю прогулку, но её шаги звучали в пустоте. Люди проходили мимо, их взгляды не задерживались на ней. Она была частью пейзажа — словно призрак.      Однажды, проходя мимо заброшенного дома, она заметила изогнутые силуэты на запотевших окнах. Изумление ...

    Симптомы комплексного посттравматического стрессового расстройства (КПТСР) и пограничного расстройства личности (ПРЛ) могут быть схожи, но они отличаются по своей природе и проявлениям. КПТСР зачастую развивается после переживания серьезной травмы и включает в себя такие симптомы, как навязчивые воспоминания, избегание триггеров и сильные эмоциональные реакции на напоминания о травме. ...

       Сепарационная тревога — это естественное состояние, возникающее у детей в период взросления, особенно в возрасте от шести месяцев до трех лет. Она проявляется в виде сильной тревоги при разлуке с родителями, что указывает на глубокую эмоциональную связь между ними. В этом возрасте дети начинают осознавать свою независимость, но в то же время испытывают страх перед неизвестностью ...

      Нейропатология при комплексном посттравматическом стрессовом расстройстве (КПТСР) является важной темой в области психиатрии и нейробиологии.                                   Исследования показывают, что у пациентов с КПТСР наблюдаются структурные и функциональные изменения в головном мозге, которые ...

       Групповая терапия — это мощный инструмент, позволяющий людям не только справляться с индивидуальными трудностями, но и обретать поддержку в сообществе. Зачем мне групповая терапия?       Во-первых, это возможность услышать опыт других, осознать, что мои чувства и переживания не уникальны, а разделяемы многими. Во-вторых, общение с другими участниками ...

        Впервые войдя в кабинет, запах свежесрезанных цветов окутал меня, словно обещание чего-то нового. На стенах висели картины, каждая из которых словно шептала о глубоком внутреннем мире. Я сел на мягкий диван, а она, спокойно и внимательно, спросила о том, что меня тревожит.        Вначале мне было страшно знакомить ее с моими внутренними демонами. Но её ...

 Достигаторство — это не просто стремление к цели, это кульминация внутренней стремительности, которая движет человеком вперёд. Жизнь, подобно игре в шахматы, полна стратегий, где каждая фигура играет свою роль, а каждый ход требует глубокого анализа. Важен не только финишный результат, но и процесс, который ведёт к нему. Современный мир насыщен вызовами, требующими от нас умения адаптироваться ...

     В тишине своей комнаты, где звуки мира кажутся далекими и незначительными, чувство одиночества обволакивает как холодный плед. Каждый угол, каждая тень оживляют воспоминания, как старые фотографии, забытые в глубине шкафа. В глазах пустота, в сердце — горечь. Сквозь ленивое покачивание света на стенах пробиваются мысли: о том, что значит быть одним, каково это — чувствовать ...

 Групповая психотерапия — это особая форма психотерапевтической практики, которая включает взаимодействие между психотерапевтом и несколькими участниками одновременно. У этого подхода есть свои плюсы и минусы. Среди преимуществ можно выделить возможность получения разнообразных точек зрения и опыта от других участников. Это создает атмосферу поддержки и понимания, позволяя людям осознавать, ...

    Тревожность при комплексном посттравматическом стрессовом расстройстве (КПТСР) представляет собой одну из самых сложных и многогранных проблем, с которыми сталкиваются как пациенты, так и специалисты в области психического здоровья. При КПТСР понятие тревожности выходит за рамки обычного чувства беспокойства — оно пронизывает повседневную жизнь, охватывая множество аспектов эмоционального ...