Обо мне

      Вам знакомо это чувство, когда тревога не отпускает весь день, а критика самого себя мешает сделать даже небольшой шаг?
     На нашей встрече будем разбератся, что именно запускает вашу тревогу или чувство вины в вашей конкретной ситуации, и найдем способы с этим справляться.

    Моя задача — создать для вас безопасное пространство, где не будет осуждения и оценок. Здесь можно говорить обо всем честно, двигаться в своем темпе и постепенно находить больше внутренней опоры и гармонии.

    Ко мне часто обращаются, когда трудно в отношениях, на работе, когда переживают утрату или столкнулись с выгоранием и неуверенностью. Я также работаю с тревожными и депрессивными состояниями.

    Так же можно обратиться с запросами:

- Постоянная тревога;

- Затяжное плохое настроение;

- Частое чувство вины;

- Ощущение одиночества;

- Трудности в общении;

- Неуверенность в себе;

- Прокрастинация, апатия;

- Ситуации измены, расставания и ревности, утраты близких;

- Конфликты в семье;

- Отсутствие взаимопонимания с окружающими;

-ПРЛ, СДВГ, ОКР, депрессии, БАР.

• Формы работы:

Психологическое индивидуальное консультирование (от 1 до 6 встреч).

Психологическая помощь в критических ситуациях.

Длительная индивидуальная терапия – до 1 года.

Семейное консультирование или терапия для пар.

Нейропсихологическая диагностика и реабилитация