Мой блог

  Всё, чему мы сопротивляемся, властвует над нами. Всё, что мы принимаем - освобождает. Не сражайтесь с болью и разочарованием   Как правило, мы идем за ответами к внешним источникам: книги, тренинги, наставники и духовные учителя. Но не всегда они помогают понять свои чувства.      Необходимо заглянуть внутрь себя. На этом пути начинают всплывать болезненные воспоминания и ...

Когда стоит обратиться к психологу?     Чаще всего в нашей стране люди обращаются за помощью к психологу, когда процесс становится запущенным и дело доходит до панических атак, бессонницы и депрессии. Прежде всего в таких случаях стоит помнить, что психологи не являются врачами, не стоит доводить своё ментальное здоровье до точки невозврата. При любой физической боли Вы спешите к врачу, так ...

О себе.     Свою практику начинал в коммерческой организации как организационный психолог.  На данный момент занимаюсь как индивидуальными консультациями, так и нейропсихологической реабилитацией людей, имеющих различные нарушения функций головного мозга.    Прежде, чем начать свою жизнь в психологии я прошел свой путь личной терапии, чтобы не решать свои проблемы за счет человека, ...

       Русским людям присуще мнение, что походы к психотерапевтам - это  прерогатива американцев, которые любят попусту тратить деньги на шарлатанов. По мнению “истинно русского” человека, лучше выпить с друзьями, поговорить по душам, выговориться случайному попутчику. Давайте разберемся так ли это.        Вы излили душу близкому или постороннему ...

      В соответствии с многочисленными исследованиями в области психологии,   счастливые пары, которые довольны своим браком и отношениями не устают   узнавать друг друга, «проводить сбор сведений» и «изучать» друг друга на   протяжении всей жизни.             Задав всего несколько вопросов, вы сможете поднять ваши ...

Как бороться со стрессом?*      Что такое стресс известно каждому, но как с ним бороться? На данный вопрос ответит не каждый, поэтому давайте вместе разбираться.   Предлагаю вашему вниманию 5  советов, которые точно вам могут помочь.   1. Необходимо выяснить откуда исходит стресс. Изначальной причиной стресса чаще всего является всего один фактор. Выявив и устранив его, ...

     Каждая женщина запрограммирована на то, чтобы любить своих детей, на абсолютную любовь, но зачастую этого не происходит.       Почему? Женщина, в принципе, может не хотеть ребенка, по разным причинам, например, из-за травматичного детства или наличия большой семьи, где она выступала в роли "мамы".       В настоящее время давление на женщину, ...

Любой из нас может столкнуться с депрессией у себя или у своих близких.. ❓Что же такое депрессия и как она проявляется? Проявляется она отказом от любой деятельности, отсутствием желания чего-либо. Бывают разные виды депрессии, но сейчас не об этом. Вы видите, что Вашему близкому человеку плохо и Вы не знаете, что делать. Самое действенное средство - поговорить и уточнить чем вызвано такое состояние. ...

Данное расстройство личности формируется еще далеко в детстве и остаётся на всю жизнь. ❓Как распознать шизоида? Очень развитая интеллектуализация; (очень долго что-то решают, продумывают. Хорошим примером послужат математики, ученые) Игнорирование чужих проблем. Холодность. Отсутствие эмоциональной привязанности. Замкнутость. Направлены в глубь себя, но в тоже время могут быть очень ранимые. ...

У каждого из нас закладывается определённое впечатление об отношениях и семье. (как строятся отношения, как строится семья)  Благодаря этому впечатлению мы либо принимаем это, либо нет. Если мы принимаем этот сценарий, то данный путь для нас будет является наиболее лёгким и мы может абсолютно спокойно по нему двигаться, если нас это устраивает и этот путь может быть патологичным. Например, дочь ...

Конечно же, каждый родитель хочет дать своему ребёнку все самое лучшее и если у нас есть уровень осознанности, то мы стараемся воспитывать своего малыша не так, как воспитывали нас.. И здесь мы попадаем в определённую ловушку, потому что индефицироваться и воспитывать ребенка так, как это делали ваши родители - это простой путь (меня били, значит, я тоже буду бить; меня постоянно унижали, значит и ...

Когда мы учимся, мы мечтаем и думаем  о том, кем бы мы хотели стать.. Например, кто-то хочет стать доктором, кто-то полицейским, кто-то пожарным и спасать мир.. И мы что-то делаем для того, чтобы наша мечта осуществилась. Но часто, приложив много усилий и достигнув тех высот мы понимаем, что это никому не нужно.. Пример: отучившись на полицейского, выйдя на работу происходит встреча с коррупцией ...

1. ЗАВИСИМОСТЬ. КАК ВЫЙТИ ИЗ НЕЁ?Для начала давайте разберёмся чем отличается любовная  зависимость от адекватных отношений? В адекватных отношениях всегда есть развитие, там есть прогресс, когда в зависимых отношениях этого нет, вдобавок прибавляется боль, унижение и т.д. КОГДА ФОРМИРУЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ? Любая зависимость формируется в возрасте от 1 до 5 лет и возникает она из-за того, что ...

Доктор я постоянно разговариваю с собой.  Вы мешаете домашним? Нет, я живу один.  Так и разговаривайте себе на здоровье.  Да, но я такой зануда.    Восприятие информации у каждого происходит по разному.  Хотите узнать как это происходит у вас? И для чего это нужно вам?    Воспринимая и анализируя информацию каждый опирается на разные ведущие именно у него системы. ...

Характеризуется нестабильной организацией характера.  Неустойчивыми и интенсивными межличностными отношениями. Тенденция к ссорам и конфликтному поведению, особенно при критики и воспрепятствовании импульсивным действиям.  Склонностью к поляризации.    Человек видит либо положительную, либо отрицательную сторону.  Размытое представление о себе (самооценка, образ самого себя). ...