Теплов-Грачев Антон Олегович Психолог, Супервизор, Клинический психолог нейропсихолог

10 честных наблюдений о себе (7–8)

Мой блог / Просмотр публикации

 

  • Я иногда стараюсь быть понятным, чтобы не создавать напряжение.
    Я подбираю слова. Смягчаю формулировки. Объясняю больше, чем нужно. Это помогает сохранять контакт, но иногда в этом процессе я упрощаю себя. Убираю острые углы, сложные мысли, противоречия. И становлюсь чуть менее живым.
  • Мне сложно просить о помощи.
    Даже когда понимаю, что один не справляюсь. Есть внутренняя установка — «разберись сам». Она долго казалась силой. Сейчас я вижу в ней и ограничение. Просить — не значит быть беспомощным. Это значит признавать реальность.
  •