Что происходит со мной рядом с клиентом?

   В работе терапевта есть одна особенность: мы можем довольно хорошо понимать, что происходит с клиентом, и при этом не замечать, что происходит с нами самими.

Клиент рассказывает о своей жизни. Мы слушаем, задаём вопросы, пытаемся понять его переживания. Но постепенно замечаем, что начинаем раздражаться, тревожиться, скучать или чувствовать бессилие.

Иногда появляется желание срочно что-то сделать. Поддержать. Объяснить. Подтолкнуть к изменениям. А иногда, наоборот, хочется отстраниться и дождаться окончания сессии.

Что мы обычно делаем с этими переживаниями?

Стараемся от них избавиться? Считаем, что они мешают работе? Или начинаем думать, что с клиентом что-то не так?

Мне кажется, здесь есть возможность для другого движения.

Не торопиться исправлять своё состояние, а попробовать его исследовать.

Например

Клиент снова рассказывает, как окружающие его не понимают. Терапевт уже несколько раз пытался помочь ему посмотреть на ситуацию иначе, но ничего не меняется.

Постепенно терапевт чувствует раздражение. Возникает мысль: «Ну сколько можно? Почему он ничего не делает?»

Можно решить, что клиент сопротивляется изменениям. Можно начать активнее искать интервенцию. Можно попробовать объяснить ему, что он сам участвует в создании своих трудностей.

Но есть и другие вопросы:

— Что происходит со мной сейчас?

— Когда именно я начинаю раздражаться?

— Что я делаю, когда чувствую это раздражение?

— Что происходит с клиентом в ответ на мои действия?

— Как мы вместе оказываемся в этой ситуации?

Возможно, терапевт начинает торопить клиента. Клиент чувствует давление и ещё сильнее защищает свою позицию. Терапевт воспринимает это как сопротивление и усиливает давление.

Так постепенно складывается процесс, в котором участвуют оба.

И раздражение терапевта становится не просто личной помехой, которую нужно убрать, а важной частью исследования происходящего между ними.

При этом не стоит автоматически считать, что чувства терапевта точно отражают переживания клиента или раскрывают его скрытые мотивы. Это материал для исследования, а не готовый диагноз ситуации.

Терапевт тоже находится в поле

В гештальт-подходе мне близка идея, что терапевт не наблюдает за происходящим из нейтральной внешней точки. Он включён во встречу и своим присутствием участвует в формировании контакта.

Наши чувства, телесные реакции, ожидания и импульсы могут многое рассказать о том, как складывается взаимодействие. Но важно не только заметить их, а ещё и исследовать: что их вызывает, как они меняются и какое место занимают в отношениях с конкретным клиентом.

Иногда мы обнаруживаем собственную привычку спасать. Иногда — страх оказаться бесполезными. Иногда — желание получить от клиента подтверждение своей компетентности.

А иногда наше переживание связано с тем, что действительно происходит в контакте здесь и сейчас.

Не всегда удаётся сразу понять, что именно.

И это нормально.

Профессиональная чувствительность — не способность всегда знать, что происходит. Это способность замечать происходящее, выдерживать неопределённость и оставаться в исследовании.

Именно этому мы хотим уделять внимание в «Фокусах супервизии»

Нам важно не только разбирать, что терапевт сделал или мог бы сделать иначе. Мы хотим исследовать сам процесс встречи: что происходит с клиентом, что происходит с терапевтом и что возникает между ними.

Замечать. Чувствовать. Называть. Исследовать.

Не для того, чтобы найти виноватого или немедленно исправить ситуацию, а чтобы увидеть больше и получить новые возможности для работы.

А вы замечаете, что происходит с вами рядом с разными клиентами? Есть ли чувства, которые особенно трудно выдерживать в терапевтической работе?

«Фокусы супервизии» — закрытая онлайн-группа для начинающих и практикующих психологов и психотерапевтов.

Фокусы супервизии — исследовать, а не исправлять.