От метода к движению — философия и развитие фокусинга

Фокусинг — это не только психотерапевтическая практика, но и философия тела.

Джендлин говорил: «тело знает больше, чем ум может сказать». Его философия имплицитного — о знании, которое рождается не из анализа, а из внимания к опыту.

В 1978 вышла книга Focusing, а в 1985 — основан Международный институт. С тех пор фокусинг — это живое движение и международное сообщество.

Как этот метод используется в реальной жизни — от терапии до бизнеса — читаем дальше.

🌿 Продолжение: “Фокусинг в действии: 6 сфер, где работает внимание к телу”