Теплов-Грачев Антон Олегович
Психолог, Супервизор, Клинический психолог нейропсихолог
10 честных признаний о себе. (3-4)Мой блог / Просмотр публикации
Мне важно быть в контакте, делиться, чувствовать связь. И в то же время я быстро устаю от интенсивности. Тогда появляется желание отойти, замолчать, остаться одному. Иногда я путаюсь — это избегание или забота о себе? Со временем я начал различать. Если в дистанции есть спокойствие — это восстановление. Если напряжение — значит, я что-то не проговорил. Привычка держаться появилась давно. Она помогает быть надёжным, не срываться, не перекладывать состояние на других. Но у неё есть цена. Иногда я замечаю усталость только тогда, когда уже раздражён или закрыт. Сейчас учусь отслеживать это раньше.
|
 |
Добавить комментарий »