Фокусинг в действии: 6 сфер, где работает внимание к телу

Фокусинг — это универсальный метод, который можно использовать в самых разных контекстах: от психотерапии до повседневной жизни, от творчества до решения бизнес-задач

Метод Джендлина применим не только в кабинете терапевта. Он помогает:

— исцелять травмы

— раскрывать творческий поток

— принимать бизнес-решения

— понимать свои страхи

— идти вглубь в духовной практике

Когда вы прислушиваетесь к телесному “да” и “нет”, жизнь становится точнее.

В следующей части — простая и мощная инструкция: как самому начать практиковать фокусинг.

🌿 Продолжение: “6 шагов фокусинга: инструкция для самостоятельной практики”

🔗 t.me/magpsi