Гештальт не просто терапия, а образ жизни

Мы часто слышим, что гештальт — это не только про терапию, но и про способ жить осознанно. Но что это значит?

В новом выпуске нашего видео подкаста поговорим о том, в чем заключаются принципы гештальта и как это можно применить к своей жизни:

🔹 осознавать свои желания и границы, а не жить «на автомате»?

🔹 справляться с незавершёнными ситуациями?

📅 Дата выхода: 6 марта 2025 года, начало в 10:00 мск

📍 Где смотреть: на нашем телеграм-канале «Внутри и вне отношений»: https://t.me/vnutriivneotnoshenii

Хотите задать вопрос или стать гостем подкаста? Пишите в комментариях или в личные сообщения!

До встречи в эфире! 🎙