Фокусы супервизии

🔹 Потребности в гештальттерапии: осознавать, признавать, удовлетворять 🔹

На последней встрече супервизорской группы «Фокусы супервизии» мы говорили о потребностях в терапии — как их замечать, как с ними работать и что происходит, когда они остаются неудовлетворёнными.

Потребности — это естественная часть жизни. Они проявляются во всём: в том, что мы едим, как строим отношения, как взаимодействуем с клиентами. В терапии мы не только помогаем клиентам осознавать их потребности, но и замечаем, какие из них актуализируются в самом терапевтическом процессе.

🔹 Что происходит, когда потребность не осознана?

Иногда клиент говорит: «Мне плохо», но не может объяснить, чего ему хочется. Это момент, когда потребность ощущается, но не распознаётся. В терапии мы помогаем ему нащупать её, отследить, что мешает признать её ценность, и найти способы удовлетворить её экологично.

🔹 А если потребность подавлена?

Когда потребности долгое время остаются неудовлетворёнными, они могут прятаться за привычными стратегиями. Например, за рационализацией («Это не так уж и важно»), агрессией («Все вокруг виноваты»), подавлением эмоций («Я не должен это чувствовать»). В супервизии мы исследуем, как работать с этим, как замечать то, что скрывается за словами клиента, и как самому терапевту оставаться в контакте со своими потребностями.

🔹 небольшие упражнение для замечание своих потребностей

Чтобы лучше понимать работу с потребностями, попробуйте это простое упражнение.

✨ «Три вопроса к себе» ✨

1⃣ Что я сейчас чувствую?
2⃣ Чего мне хочется в этот момент?
3⃣ Что я могу сделать, чтобы это реализовать?

Попробуйте задавать себе эти вопросы несколько раз в день. А если делать это с клиентом, можно увидеть, какие его ответы даются легко, а какие вызывают затруднения. Это хороший способ увидеть, насколько человек в контакте со своими потребностями.

🔹 Приглашаю в супервизорскую группу «Фокусы супервизии»

Если вы практикующий терапевт и хотите разбираться в своей работе глубже, исследовать сложные случаи, лучше понимать динамику в терапии и находить поддержку, добро пожаловать в супервизионную группу!

🗓 Встречи проходят раз в две недели:
✔ Вторник 19:30–21:30
✔ Среда 10:00–12:00

Супервизия помогает расширять осознание, видеть скрытые аспекты работы, получать поддержку коллег и находить новые решения. Если вам хочется больше ясности, осознанности и профессионального роста — присоединяйтесь!

📩 Пишите в личные сообщения, расскажу подробнее!