Меняются декорации, люди, обстоятельства — но внутри будто повторяется один и тот же спектакль.
Мы боимся быть ненужными — и отдаляемся первыми.
Хотим близости — и строим броню из независимости.
Мечтаем о любви — и выбираем тех, кто не может любить.
И вроде всё понимаем, а всё то же.
Терапевтическая группа — это место, где сценарий можно переписать.
Медленно, с уважением к боли, в безопасном пространстве.
Это не магия. Но это работает.
🔸 Следующий сезон «Внутри и вне отношений» стартует в сентябре.
Группу ведем мы — #АнтонТеплов и #ЕленаБолдырева.
Это уже третий наш проект вместе.
Мы умеем создавать тепло, даже в онлайне.
⸻
🔍 Маленький тест
Прочитайте эти утверждения и отметьте, какие отзываются:
• Мне сложно говорить о своих чувствах.
• Я часто ощущаю одиночество, даже среди людей.
• Я боюсь быть отвергнутым.
• Я не уверен, что меня можно по-настоящему понять.
• Я хочу жить иначе, но не знаю как.
Если вы узнали себя хотя бы в одном — вам, возможно, будет полезно в группе.
⸻
💡 Упражнение: «Карта отношений»
Нарисуйте круг. Это — вы.
А теперь нарисуйте других людей: близких, друзей, коллег. Где они?
Кто очень близко? Кто на границе круга? Кто исчез?
Просто понаблюдайте. Может быть, уже видно, с чем вы бы хотели поработать?
⸻
📅 Группа стартует в сентябре
🕰 Онлайн, 17 встреч по вторникам, с 19:00 до 21:15 мск
👥 6–10 участников
📲 Для записи — напишите: Ватсап: + 79261895515, mag73@mail.ru
t.me/magpsi
⸻
🌿 Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие тексты, упражнения и истории:
t.me/magpsi
стресс.online
