Что такое КПТСР и чем оно отличается от «обычного» ПТСР

Некоторые травмы — не вспышка.

Они — как медленный яд.

Капля за каплей проникают внутрь.

🔸 КПТСР — это не просто травма. Это целый внутренний мир, построенный на выживании.

Это не всегда про панические атаки.

Иногда — про хронический стыд. Про недоверие. Про ощущение «я — сломанный».

Как отличить КПТСР от обычного ПТСР?

Что делать, если вы узнали себя?

В новом посте в Telegram —

▪ краткий тест на самопроверку

▪ простое телесное упражнение, чтобы вернуться к себе

📲 Читайте полностью: t.me/magpsi