Теплов Антон Олегович Психолог, Супервизор, Клинический психолог нейропсихолог

Хорошо ли быть удобным партнером?

Мой блог / Просмотр публикации

     За желанием быть удобным, всегда стоит желание быть хорошим любой ценой. Даже в ущерб себе..

Существует еще более глубинное желание - быть не только хорошим (-ей), но и любимым (-ой).

Почему так происходит?

Всё связано с нашим детством, во время которого был заложен патологической паттерн: "Меня не будут любить просто так.. Я должна (-жен) заслужить: быть удобным, милым, обслуживать и удовлетворять амбиции родителей..".

Вырастая мы продолжаем делать всё тоже самое. Будучи уверенными, что если это не делать, то вся наша жизнь развалится . Люди пользуются этой ситуацией и используют нас по полной.

Мы злимся, а что-то менять страшно.. Но это миф.

Необходимо понять, что нас любят не за удобство и покладистость, нас любят просто потому что мы есть, таких какие мы есть. Так должно было быть и с родителями,  в норме.

Попробуйте быть неудобными, отстаивайте свои границы, это вызывает уважение у других людей. С приобретением чётких границ ваша жизнь станет гораздо легче и приятнее.