Карманная психотерапия

Курс "карманная психотерапия"

О чем:

 - В основе психотерапии лежит развитие осознования себя и мира вокруг. Развитии внимательности к своим процессам, мыслям и переживаниям.

 - Быть внимательными – значит видеть, как все меняется, наблюдать стадии рождения, роста и зрелости. Мы видим, какие у нас это вызывает чувство и как мы реагируем.

 - Наблюдать за тем, как эти процессы воздействует на других. Это пробужденное переживание жизни, бдительное соучастие в текучем процессе жизни.

Для кого:

- для тех, кто по каким то причинам не может посещать психолога и получить квалифицированную помощь.

-кто хотел бы попробовать о чем психотерапия, прежде чем обратится к психологу.

-для тех, кто уже посещает психолога и хотел бы углубить процессы осознования.

Подробнее можно посмотреть тут: Психолог Антон Теплов-Грачев (xn--e1avccac.online)