Мой блог

         Переживания и травмы прошлого могут сильно влиять на нашу жизнь и благополучие. Они могут вызывать эмоциональное напряжение, тревогу, депрессию и влиять на наши отношения с окружающими. Гештальт-терапия является эффективным инструментом для преодоления переживаний и травм прошлого, позволяя нам осознать, принять и исцелить эти эмоциональные раны. В этом ...

Эмпатия и поддержка: Гештальт-терапевты обладают глубоким пониманием и эмпатией к проблемам и эмоциям детей и подростков. Они создают поддерживающую и безопасную среду, которая позволяет детям и подросткам искренне выражать свои эмоции и беспокойства. Развитие самосознания и самопознания: Гештальт-терапия насчитывает на развитие самосознания и самопознания детей и подростков, что помогает им лучше ...

          Жизнь полна изменений и перемен - это неотъемлемая часть нашего существования. Однако, адаптироваться к изменениям и принимать перемену может быть сложно и вызывать сопротивление у многих людей. В таких ситуациях гештальт-терапия может быть незаменимым инструментом для развития навыков адаптации и успешной справедливости с переменами в жизни. В ...

          Жизнь - это непрерывное путешествие самообнаружения и познания себя. Целью самообнаружения является раскрытие наших скрытых потенциалов, преодоление ограничивающих убеждений и обретение более глубокого понимания о наших ценностях и целях. В этом процессе гештальт-терапия может играть важную роль, помогая нам открывать новые части себя и раскрывать ...

👉Для начала давайте разберёмся чем отличается любовная  зависимость от адекватных отношений? В адекватных отношениях всегда есть развитие, там есть прогресс, когда в зависимых отношениях этого нет, вдобавок прибавляется боль, унижение и т.д. КОГДА ФОРМИРУЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ? 👉Любая зависимость формируется в возрасте от 1 до 5 лет и возникает она из-за того, что потребность ребенка ...

          Одним из главных вопросов, которые мы задаем себе в жизни, является "Что есть смысл и направление в моей жизни?". Обретение смысла и направления в жизни - это процесс, который может быть сложным и запутанным. Гештальт-терапия является мощным инструментом, который помогает людям обрести ясность и глубокое понимание самих себя и своего ...

          Потеря и горе - это естественные части жизни, с которыми мы можем столкнуться в различных ситуациях. Боль от потери близкого человека, расставания, развода, случая или конца чего-то значимого может быть ошеломляющей и длительной эмоциональной процедурой. Гештальт-терапия является эффективным инструментом для работы с горем и помощи в переживании ...

          Лидерские качества и навыки играют важную роль в мире делового и профессионального успеха. Быть хорошим лидером требует глубокого понимания самого себя, эмоциональной интеллектности и способности эффективно взаимодействовать с другими людьми. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатический подход к психотерапии, который может быть эффективным инструментом ...

          Злость и агрессия - это естественные эмоции, которые могут возникать в различных ситуациях в нашей жизни. Однако, когда злость и агрессия становятся неуправляемыми и часто выходят из-под контроля, это может нанести вред нашему психическому и эмоциональному благополучию, а также на наши отношения с окружающими. В работе со злостью и агрессией гештальт-терапия ...

         Гештальт-терапия – это подход к психотерапии, который активно используется для работы с семьями и группами. Он основан на глубоком понимании взаимодействия и взаимоотношений внутри системы и помогает семьям и группам создать более гармоничные и здоровые взаимодействия. В этом посте мы рассмотрим преимущества гештальт-терапии для работы с семьями ...

         В нашей жизни мы часто сталкиваемся с конфликтами, как внешними, так и внутренними. Внутренние конфликты между разными "частями" нашей личности могут быть особенно сложными и вызывать путаницу и страдание. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатический подход к психотерапии, который может помочь решить эти внутренние конфликты. В этом посте ...

          Интуиция и внутренняя мудрость играют важную роль в нашей жизни. Они помогают нам принимать мудрые решения, рассчитываясь не только на логику, но и на наш внутренний опыт и знания. Развитие интуиции и внутренней мудрости требует работы над собой и глубокого самоисследования. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатичный подход к психотерапии, который ...

         Жизнь неизбежно сопровождается неопределенностью и неизвестностью. Как люди, мы склонны к стремлению контролировать все аспекты своей жизни, но часто сталкиваемся с ситуациями, на которые мы не можем повлиять и о которых мы ничего не знаем. Это может вызвать тревогу, страх и панику. Развитие толерантности к неопределенности и неизвестности является важным ...

          Сны и образы являются важными частями нашего неосознанного мира. Они могут содержать информацию о наших эмоциях, потребностях и необработанных конфликтах. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатичный подход к психотерапии, который может эффективно работать со снами и образами, помогая нам исследовать и понять их значение и использовать это в нашем ...

          Проблемы с зависимостью могут быть одним из самых трудных и разрушительных аспектов нашей жизни. Зависимость от алкоголя, наркотиков, еды, игр или любой другой формы поведения может стать препятствием для нашей жизни и счастья. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатический подход к психотерапии, который может эффективно помочь в лечении зависимостей. ...